Креветки

Креветки – классика морепродуктов, незаменимый источник белка и витамина D. Поделиться. … Кроме того, креветки гипоаллергенны и легко усваиваются, поэтому прекрасно вписываются в рацион юных гурманов. На водных просторах планеты обитают около 2000 видов креветок: от трехсантиметровых крох до гигантов, достигающих тридцати сантиметров в длину. Аргентинские креветки. Обитают возле берегов Аргентины.

Креветки – отличный диетический продукт, в 100 г которого содержится 97 кКал. Из-за высокого содержания белков и невысокой жирности они хорошо утоляют голод, не добавляя при этом лишних килограммов фигуре. В 100 г отварных креветок – 95 кКал. Достаточно высокая калорийность креветок, обжаренных в панировке. Она составляет 242 кКал на 100 г. В больших количествах это блюдо может спровоцировать появление лишнего веса.