Сэндвич с Грибами и Авокадо 🥪 (35 Минут)

Сэндвич с Грибами и Авокадо

Ингредиенты для бутерброда «Сэндвич с Грибами и Авокадо»

  • Булочка молочная: 400 г (4 штуки)
  • Авокадо: 200 г (1 штука)
  • Сыр сливочный: 100 г
  • Шампиньоны: 100 г
  • Томат: 80 г (1 штука)
  • Салат: 60 г (4 листа)
  • Майонез: 40 г (2 столовые ложки)
  • Сок лимонный: 40 г (2 столовые ложки)
  • Масло оливковое: 17 г (1 столовая ложка)
  • Сахар
  • Перец душистый молотый
  • Соль

Приготовление бутерброда «Сэндвич с Грибами и Авокадо»

  1. Шапки шампиньонов сбрызните оливковым маслом, посыпьте солью и перцем, положите на противень и запекайте в духовке до готовности.
  2. Смешайте майонез с лимонным соком, добавьте по вкусу перец и сахар.
  3. Авокадо очистите  от кожуры, удалите косточку, нарежьте дольками и сбрызните лимонным соком.
  4. Булочку разрежьте пополам.
  5. Положите на одну половинку шапки шампиньонов, 0,5 чайной ложки майонезного соуса, дольки авокадо, кусочек сыра, дольки томата и листик салата. Второй половинкой булочки накройте сэндвич и соедините шпажкой.
  6. Разрежьте сэндвич пополам и поставьте в разогретую духовку. Держите, пока сыр не начнёт плавиться. Сразу же подавайте к столу.

Сэндвич с Грибами и Авокадо

На одну порцию приходится:

Белки: 8г • Жиры: 10г • Углеводы: 32г

Калорийность: 238 ккал

Холестерин: 12 мг

Примерное время приготовления: 35 минут

А много полезной и интересной информации про шампиньоны можно узнать на mychampignons.ru

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Домашний Авокадо
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сэндвич с Грибами и Авокадо 🥪 (35 Минут)
Авокадо: фрукт, овощ или ягода
Авокадо Фрукт или Овощ 🥑 (3 Интересных Факта)